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Rafa的毅力与坚韧令人非常敬佩，但他舅舅那种「将自我推到极致否则就是失败」的培训方式，无法令人叫好。几十年可能都出不来一个Rafa，但有无数孩子会因此受到精神和肉体的折磨。一个赢了14届法网+大满贯的人，时时刻刻焦虑自己没有拼尽、觉得是loser，担心不多拿一个会被后人超越…总觉得是被conditioned了、将自我折磨、克服折磨当成快感来源。这是体育的意义吗？希望新一代的球员可以更快乐地追逐运动高峰。 |
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怎么会有一个职业运动员几乎全部职业生涯都在忍受疼痛 习惯疼痛 甚至willing to suffer。The greatest tennis player of all time. |
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没有一场球是好打的。放弃的念头总是充满诱惑，伟大的冠军总是会坚持打到下一个球。 |
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赢费德勒那场哭了，最后一场比赛输球在更衣室静坐以及退役演讲也哭了。他为什么能像殉道士一样忍受痛苦、甚至是借用外界力量忽略痛苦，持续逼近极限？那是因为胜利的滋味太好了，做世界第一是什么感觉。可能更难的是，意识到胜利的远去，放弃和退出竞争。ps 音乐不错，配得上竞技体育的情绪。 |
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以前总讲，喜欢你的十二年是一次次被击碎的故事，是你作为主人公，击碎了我作为球迷的软弱、逃避，让我睁眼去承受和注视自己一生中绝少能经历的人超越自己的瞬间。其实并没有什么新的东西，有的只是我在你退役的那一年里反复想象的痛苦。他们和我想的一样巨大，让我一想到你终于解脱于此后如释重负。但还是这样不舍，因为这样喜欢看你打球，上旋，滑步，关键球的策略，喜欢听你讲话。因为注视着你我明白了太多事情，明明知道只是游戏，却依然拼尽全力地去玩，因为知道终有一日要从这个游戏里离场。我度过了很好很好的十二年。愿你有远离赛场但依然精彩的四十代生活，所珍惜的东西都常伴在身边。永远永远爱你。应该真的是永远永远。 |
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“最伟大的人变得更加伟大”，他的运动生涯在很早之前就可能结束，是他的意志在“逆天改命”，而所谓的奇迹和传奇，不过是敢于吞咽足够苦涩的血汗，从一遍遍破碎的身躯中硬生生拔节而出。我很喜欢托尼叔叔和Rafa那个关于下雨的故事，第一场雨下在7岁正式站上赛场的第一场比赛，第二场雨下在被称为“天才之击”的08年温网决赛。下雨曾经是叔叔帮他抵挡恐惧的“神力”，直到他自己说，叔叔，你让雨停吧，我觉得我不会输了。25年法网的最后一舞，当他走出赛场时，一直阴沉的天空终于洒下阳光，好像古罗马史诗中，英雄穿越了风暴和霜雪，跋涉了千万里泥泞，跪倒了千百次，最后看到远处天际线熹微的晨光，于是他明白这就是最后的终点。一切到此落幕，从无袖背心初见到现在，十几年倏忽过去，谢谢你让我整个青春变得更加有意义。 |
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“我想你可以让雨停了”🥹 |
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向传奇致敬，法网112胜4负，这胜率太离谱了 |
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法网最后一舞出现了太阳，爆哭。我是在rafa巅峰回落期认识他的，给了我很多力量，殊不知他这一路沉浮的背后有着不为人知的伤痛。屡次被“困住”，挑战身体的极限，最后拼尽全力，交出了完美的答卷。它不只是一部冠军履历，更是一位运动员直面痛苦、接纳自我的真实写照。 |
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我们为什么要让自己受苦？我知道我会赢是因为我做好了比你承受更多痛苦的准备。生来战斗，真的是生来吗？巧克力与草莓酸奶才是生来。但竞技体育奥林匹克精神的火炬总有人在真正传递，感受最高水平角斗、贪享胜利荣光、把自己的身体与精神力开发到极致，从而推着整个人类的机能边界在走，再难一帆风顺的生涯，也绝无可能没有意义，神明并不在场，苦修魅蛊依然。爆裂鼓手的剧本永远叫人喟叹，有毒的男子气概仍在代际倾轧，痛苦与荣耀、阵痛与感恸，阳光的玄学最后再徘徊片刻，但雨霾已接近散去，恩典与折磨都走到尽头，残破但穷尽一切可能的唯一结局，才给他完满、赐他平静。斗士，终于可过平常人生。千山过尽，满目风光，谁能说那样的人生不值得活？ |
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我准备好迎接更大的成功，因为我做好了承受更多痛苦的准备。 |
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我要拼尽全力，然后平静地退役。我对我的职业生涯感到彻底的平静。 |
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胜利属于最坚韧不拔的人，同时这个人也有退场的一天 |
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一口气看完四集，非常震撼的观影体验。
叙事、节奏、音乐都是顶级水平，看的过程不由自主地沉浸其中，感受到拉法的努力与执着。对于这样一个把自身体能发挥到极限的运动员而言，疼痛是他唯一，也是最难对付的敌人。在长达十几年与疼痛此消彼长的对抗中，他选择了坚持下去，直到再也坚持不下去。 |
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看一半对着toni应激了，nadal是人类宝石！ |
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和贝克汉姆类似，拍的真好～ |
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没想过纪录片能这么好看，很开心能在那个年代看网球，也是第一次那么清楚的知道那些伤病。永远的红土王者拉法！永不放弃、永远拼搏的精神是我最喜欢他的地方！ |
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每一集都在哭。这么痛到底怎么过的这么多年，又是对自己怎样的心狠，豆也可算是医生讨厌的病患了。好高兴你选择退役，希望你永远健康。 |
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预料之外的极大启发：如何接受天赋的优势和缺陷同时存在的极限，在此基础上拼尽全力地忍受着坚持，直到现实逼迫自己停止。卓越和伟大之间的距离是每分每秒长年累月随时检验的acceptance and endurance还要毫不惜力。 |
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纳达尔真的是前无古人的斗士 |
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倾尽所有的职业生涯。the greatest become even greater.看到最后真的难受了。 |
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他当然可以优雅地退役，在所有人只记得他的成就和完美的时候。但他选择战斗到最后一刻，选择伤痕累累、痛苦不堪，直到真的燃尽自己。只因为他是真的热爱竞技，他是Rafa，是网球运动最伟大的球员之一。 |
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感谢纳豆陪伴了我的学生时代。 |
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所有的伟大都是熬出来的，没有一场球是好打的,右脚的旧伤永远在隐痛,放弃的念头总是充满诱惑，冠军是坚持打到下一个！
为什么要让自己受苦？我知道我会赢是因为我做好了比你承受更多痛苦的准备。生来战斗，真的是生来吗？巧克力与草莓酸奶才是生来。但奥林匹克精神的火炬总有人在真正传递，享受最高水平竞技、贪享胜利荣光、把自己的身体与精神力开发到极致，从而推着整个人类的机能边界在走，再难一帆风顺的生涯，也绝无可能没有意义，神明并不在场，苦修魅蛊依然。爆裂鼓手的剧本永远叫人喟叹，痛苦与荣耀、阵痛与感恸，阳光的玄学最后再徘徊片刻，但雨霾已接近散去，恩典与折磨都走到尽头，残破但穷尽一切可能的唯一结局，才给他完满、赐他平静。斗士，终于可过平常人生。千山过尽，满目风雨，谁又能说这样子的人生不值得过！ |
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意志+热爱原来真的可以战胜一切，if以后有小孩了也要给她看这部片 |
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红土之王 |
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完全不是纳达尔的粉丝，刚点开的时候甚至惊讶于他是个头发略稀少的中年人。看完第一集之后已经意识到他是一个多么伟大的运动员了…感觉纪录片的编排对非粉丝的观众非常友好，情节观赏性极佳。以及惊讶于费德勒和德约科维奇对纪录片的配合程度，侧面反映了纳达尔是一个受到对手尊敬和怜爱的运动员。特别伟大的运动精神。 |
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2024竟如此不堪回首😭xs不会真有人期待第四集boss是蕾蕾吧。。2017开始虽然臀姆交手次数更多但我觉得这集配角肯定应该给紫薇（？ |
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有些纪录是事件、是比戏剧更戏剧的意外。但是这部，是一部斗士的史诗，过程中你会哀叹、会佩服、会怀疑、会不可置信、会精神高度跟随，到最后，你发现真的有让伟大更加伟大的人存在。而串联这些的配乐与镜头，也真的宛如阅读一本史诗著作。怎么才四集呢？斗士纳达尔，心满离去，归于平静。 |
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我是后RAFA时代才关注起网球的，正好是他退役那年，这部纪录片正好让我了解了一下这位大神的经历，虽然拍得中规中矩吧。 |
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真是把自己压榨到极致的伟大运动员，也从那个年轻俊朗一头秀发的天才少年拼到了满面沧桑秃顶的疲惫中年人。竞技体育的魅力与残酷，在他身上体现得淋漓尽致。 |
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剪太好了 |
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年轻真好有使不完的牛劲滑不完的红土还有很多很多的头发和揪不完的短裤 |
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舔舐所有的伤口，品尝所有的苦痛。再说了，骄傲的人…… |
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下一个就是德约了吧😭 |
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永远的RAFA |
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netflix拍纪录片真的很水 但我爱nadal |
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看前两集的时候一直在想，年纪轻轻站在顶峰是一种什么感觉？后两集更想知道与病痛相伴，内心焦灼往前而身体跟不上又是什么感觉。不顾医生的建议吃大量消炎止痛药，对抗病痛，在今天这样做已经不会被赞颂为励志故事，但这依然是一个人对自己极限的探索。“不把自己逼到极致，我就会少10个大满贯冠军，是10-12个，而不是2个”。 |
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還是很感人的，第二集溫網冠軍那個太感人了 |
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翻了相册，2017年10月14日，上海大师赛，去看纳达尔训练，他就在我面前大概两米的位置，那是我距离他最近的一次。2022年1月30日，澳网男单决赛，纳达尔让二追三惊天逆转夺冠，那是我在电视前哭成狗的一次。我是费德勒球迷，但很难不喜欢纳达尔。 |
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看完这部纪律片才对纳达尔本人的个性和职业生涯有了更深的了解 他这种性格和把自己往死里造的意志力 做什么都会成功吧 |
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说西班牙语的时候感觉是另一个人格。托尼的教育方式，OCD和焦虑几乎是必然，三十岁终于完成了与养育者的决裂。一开头就场外指导以及费和德登场方式真的很难绷。 |
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很理解他 一个害怕陷入存在主义危机的人 |
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1-4✅ 一个顶尖运动员他的整个职业生涯都是忍受着伤痛战斗过来的，只此一样就足够伟大，从那个时代的人一个接一个退役后，比赛看得就没有以前频繁了，不清楚是我的兴趣退却还是现在的一批实力不够，总觉得比赛再没有以前那种紧张刺激的感觉，时代在变新人辈出，每个人都有属于自己的时代包括观众。 |
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数次泪目。每一位英雄背后都有不为人所知的故事。真的很喜欢纳达尔，看完之后更加佩服，喜欢他的纯粹、坚韧不拔！ |
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2026.6.18-19 |
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时间线来来回回。 |
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对于铁粉来说内容不算丰富，但有一些很动人的点，尤其谈到伤病的部分，这是豆子之所以是战神纳达尔的核心因素。两场史诗级的大满贯决赛，和费德勒08温，终于越过大山；和德约12澳，可能的确是被德约打到习得性无助了。虽然德约有可怜之处，但身体天赋还是精神都太强悍了，还是幻想如果豆子能有德约那样的钢筋铁骨，情况是不是会不一样。 |
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费德勒登场，第一集结束，还要来个悬念一刚，次哦。德约登场，第二集结束，再来一次，好奇第三集结束谁登场了。
05年两人的北美阳光双赛没讲，直接跳到了06年温网决赛作为两人的起点。
德约出场解说，还是那么针锋相对，感觉还是像在竞争一样，费德勒也是。
回放了12年澳网决赛反手穿越出界本来可以决定胜负天平的那分，rafa讲：看着都让人头痛
还有哪一球，忘了，rafa讲：这球给了他思考的时间，有时候不假思索的打球会更容易一些。
对这两句印象深刻。
看到最后真的退役声明来时，还是不禁泪目啊。 |
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你能看到一个人对生活的勇敢、对事业的热爱，那种勇气和不断挑战自我超越自我的精神，能给人很大的鼓舞 |
