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以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。
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观光略览 |
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西藏镇魔图还是第一次听说，这视角看西藏，原始风土人情，少有人文气息。和现在人的生活鲜明的对比 |
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风光片能这样拍也是不错的，解说词和影像一样美。中庭、神庭、云门、日月、中极、涌泉妙不可言。 |
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当成风光片看很不错，大美。虽然极其的笼统。 |
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大体是不错的，从唐卡入手的思路很有趣，败笔是每次转场的人物告白，非常生硬的“我爱XXX”，大部分人很明显都是被节目组要求在背台词，而且还被要求用普通话背，不尊重自己国民的母语，但允许外国人用母语，这点很破坏观感。 |
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这个旁白解说有气无力的 |
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3.5星，解说不错，两集里塞了太多的内容，基本都是浅浅介绍一下带过不深入。最后出现的普兰当地特色民族服饰好有意思可惜就几个镜头，印象中拉达克的民族服饰好像跟这个很类似。 |
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想去骑车，为什么16年的画质是这样的 |
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“以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。” |
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以镇魔图为切入点，结合中医穴位进行解说很别致。 |
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作为一个旅游宣传片是合格了 但是真的是点到为止 解说声音不是很喜欢 |
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在大昭寺听讲解员说我过罗刹女的典故，这部纪录片也是以此为伊始，比较有神秘性的故事。以这样的方式了解西藏很有趣！西藏是一个去了还想再去的地方，有魔力。 |
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这部纪录片上集里的几乎所有都去到过了，因此个人观感很强！内容串联得还算可以，第二集的过渡确实有点生硬。除掉有时略搞笑的配乐和过分沉稳的配音，里面有很多珍贵的镜头完整展现了整个西藏各地区各乡镇的风俗。没有谈到夏天过林卡，有点可惜了！ |
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阴老师的推荐是很靠谱的。片子里唯一奇怪的点是那些说“我最喜欢的地方就是拉萨”的少数民族好像背台词（其他地方的这个环节反而比较自然，可能因为都是本地人说热爱自己的家乡，还比较真诚）。有的感觉甚至都没去过拉萨，就是节目组这么要求他们就这么做了。纪录片是2016年的，并不能算早期，是很新的作品，这是个非常不好的信号，这个信号暗示着另一种未来。记得大学那会挺流行骑行318的，现在看真是：大梦阴阳割了，疼痛依然生根。 |
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西藏是一片我们认知太少的神奇区域，它的地理和它的历史，只停留在我们教科书的几句话当中，它的底蕴我们未曾知道。藏南谷地领受的印度洋气流，近似江南的温润，羌塘无人区和阿里地区荒无人烟，却在长篇史诗中留下自己的印记。 |
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太偏重风光，和好几部西藏纪录片的素材有很多重叠，却不如其它深入。 多1星给柳叶刀和杨柳松 |
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10年去了藏地，神圣纯洁剽悍。那是它独有的色彩，有凛冽的孤傲，也有淳朴的单纯。西藏镇魔图是初次听说，算是会当凌绝顶式的重现，新的角度，新的惊喜。但穿插的访问略尴尬。 |
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两个小时不到让你对西藏有个大概的了解。 |
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拍到当地人很淳朴可爱的一面。 |
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美，镇魔图这个概念还有点好玩 |
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“在这佛光闪闪的高原，三步两步就是天堂。———仓央嘉措” 节奏紧凑，内容翔实，短短两集涵盖了西藏的风俗人情、风景地貌。以西藏镇魔图为切入点，用这幅古老唐卡地图中罗刹女的中庭、神庭、云门、魂门、中极、日月、涌泉一一对应西藏的拉萨、昌都、林芝、山南、日喀则、那曲、阿里，这种结合中医的穴位来解读西藏地图的方式很有意思。 |
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镜头糙，故事乱 |
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住在这样的天堂怎么忍得住不跳舞不唱歌呢 |
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2025.3.2 |
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西藏旅游宣传观光片，拍得还是很赏心悦目的。 |
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配音和画质水平有限 |
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吸引我的真的是被采访的那些村民，县民们，什么地方的人会那样淳朴可爱的 我不管是不是电视做出来的效果，这个神圣的地方我总有一天一定要去一次 |
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美，震慑人心的美 |
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很不错了解西藏的纪录片 |
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永恒的主题，大美西藏 |
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以古老的唐卡上的地图贯穿全片，讲诉不同地区，拉萨，布达拉宫等风俗。用人物采访说出“喜欢某地”作为地区之间的过渡 |
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围绕西藏镇魔图展开的两集纪录片，简单的介绍了西藏镇魔图上的各处景点和风情，令人神往，就是篇幅有点短。看视频的过程中我还同经常在西藏出差的延叔讨教了一番，并表示如果我要在西藏待一段时间的话，一定会把这些路线统统走一遍。 |
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3.5 很籠統 帶著觀眾按照一副羅剎女的唐卡—結合中醫穴位圖、西藏地圖—了解西藏的一些歷史文化風景 還不錯 適合入門科普 剪輯和配音有些不那麼coherent 但是配合bgm的卡點很好（短評第一位說的很好「鏡頭糙 故事亂」 |
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江孜宗山抗英斗争那一段扎心了！藏军战斗到弹尽粮绝的最后一刻 英军占领江孜 藏军直接跳下悬崖以身殉难！再回想史可法那些“无事袖手谈心性 临危一死报君王”，真正的勇士不止是死的壮烈，同时生的英勇！ |
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拉萨、昌都、林芝、山南、日喀则、那曲、阿里，美丽、神秘的西藏令人神往和敬畏！ |
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硬生生拍成了风光片，果然是旅游发展委员会出品。/二刷，想去西藏啊啊啊啊啊啊 |
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西藏镇魔图很强很形象 |
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在Youtube上CGTN的频道偶然发现的纪录片，围绕西藏镇魔图展开关于西藏地理、民俗和历史的讲述，做了很多采访，涉足了很多地点，可惜每个故事都是简单带过，不够深入和具体，给人一种浅尝辄止、蜻蜓点水的观感，总的来说可以一看 |
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感觉是比较浅显的讲解 |
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一般，把西藏镇魔图拿出来，却是用来讲风光，没多大意思…《雪域求法记》里说拉萨中心在魔女的女阴位置，才不是，拉萨在心脏的地方。 |
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好爱这部，按地区详细讲解了拉萨、林芝、昌都、山南、日喀则、那曲、阿里地区的人文、地理和历史。出镜的当地小哥哥小姐姐也都太好看了吧！越来越喜欢高饱和色的撞色了。 |
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用一副唐卡对应西藏地图展开的方式的确蛮特别的，但是对我而言，这部纪录片缺少一个明确的主题，可能也是受节目时长的限制，对各地的介绍都有些走马观花，如果想对西藏有更深入的了解，建议看其他的纪录片了。ps：片中穿插的人物采访很违和。 |
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简洁丰富。 |
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西藏美翻了 |
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喜欢这片土地 希望能够一去！ |
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竟然有杨柳松 |
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按照地区介绍的，可当旅游行前科普。 |
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跑步片。这片儿相当小众，能从追求宏大为主流的央视纪录片中找到这部片子，也算是我的缘分。从一张唐卡展开到西藏各个地区的人文地貌，角度很新奇。旁边的语气和画面的组织都充满了神秘感和留白。唯一令我尴尬的是，每次都要采访当地人和旅行者，喜欢哪里，当地人的羞涩地道白，说明他们并不直接。 |
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风景漂亮又神圣！ |
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把古老地图和女性的身体联系起来，虽然不完全精准，但身体各部位的功能却和藏地各区域奇妙融合。喜欢那些没有剪掉的 受访者因羞涩而笑场。 |
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